Das 6 Minuten Workbook – Ein Tagebuch, das glücklich macht

Ilona Steinert hilft den Lesern mit „Das 6 Minuten Workbook“ den Alltag freudiger zu gestalten und sich selbst zu reflektieren.

Tagebücher sind für viele Menschen ein Relikt der Vergangenheit, in der es noch keine Social Media und keine Blogs gab. Allerdings kann das Führen eines Tagebuch auf das Leben eines Menschen eine positive Auswirkung haben, und man muss dafür keineswegs viel Zeit finden. Wer über sich und sein Leben reflektieren, mehr zu sich selbst finden und Kraft für den Tag finden will, der erhält von Ilona Steinert ein tolles Werkzeug. Ihr modernes Workbook, in welches die Anwender nicht unzählige Stunden pro Tag investieren müssen, kann ein Leben verändern. Man muss einfach nur jeweils drei Minuten jeden Morgen und jeden Abend mit dem Buch verbringen. Die Leser werden bald merken, dass sie positiver und gelassener in den Tag starten. Das eigene Wohlbefinden kann mithilfe des Tagebuchs einfach und wirkungsvoll gesteigert werden. Es unterstützt die Leser darin, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und Entfaltung zu fokussieren und darin zu verankern.

Mit nur sechs Minuten Auszeit für sich selbst pro Tag kann man mittels des „6 Minuten Workbook“ von Ilona Steinert Dankbarkeit, Vertrauen, Selbstreflektion und persönliche Entfaltung zum Blühen bringen. Die Leser können ihr Leben Tag für Tag freudiger machen, denn dieses Workbook führt sie zu mehr Selbstliebe und erinnert sie auch an all die positiven Erlebnisse in ihrem Leben. Das anregend gestaltete Tagebuch lädt zum Schreiben ein und ist ein wunderbares Geschenk für sich selbst oder Freunde, die ein wenig Aufmunterung brauchen.

„Das 6 Minuten Workbook“ von Ilona Steinert ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-1326-4 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

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