Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen Von PM-Ersteller 01.11.2019 Allgemein Keine Kommentare Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.... [Weiterlesen...]
Veränderung beginnt im Kopf – ein Ratgeber hilft adipösen Menschen beim Bewältigen alltäglicher Hindernisse Von PM-Ersteller 11.10.2018 Allgemein Keine Kommentare Rebecca Welzel erklärt in "Veränderung beginnt im Kopf", warum es so schwer ist, schlechte Gewohnheiten abzulegen und wie man es sich selbst einfacher machen kann.... [Weiterlesen...]